5 maneras en las que puede mejorar su condición física
vdzs:
1. Alimentándose buen mínimo 3 veces al día
2. Durmiendo de 7 a 8 horas diarias
3. Tener una actividad física regular
4. Evitar los malos hábitos/ vicios
5. Tener un buen higiene tambein ayuda a la condición física
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
comr frutas y verduras
evitar comer cosas con muchas calorias
tomar agua
hacer alguna actividad fisica
comer en su debido horario
Contestado por
1
Respuesta:
actividades físicas
Explicación:
Caminar rápido.
Trabajar en el jardín (cortar el césped, rastrillar las hojas)
Bailar.
Trotar.
Nadar.
Andar en bicicleta.
Subir escaleras o escalar colinas
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