5. La marcha atlética es una prueba muy exigente donde se requieren de muchas capacidades físicas para poder mantener un buen gesto técnico. ¿Cuál es capacidad física que le permite a cada atleta recorrer las grandes distancias de la marcha atlética? Coordinación b Flexibilidad Velocidad d. Resistencia
Respuestas a la pregunta
C. Velocidad
La velocidad ayuda a recorrer grandes distancias para hacer ejercicios es bueno por que hace que tu corazón bombee más sangre la velocidad también hace que el corazón sea más resistente en largas distancias correr también hace que seas más ligero haciendo que puedas recorrer el largas distancias por que menos pesos menos carga tendrá ocasionado que te canses menos y que puedas correr más rápido y más lejos.
Posdata :
Pero no vallas muy lejos por que te puedes perdés y no corras tanto por que el corazón de tanto bombear tanta sangre se puede correr haslo frecuentemente pero no te exiguas tanto por que te puedes lesionar o golpear eso puede ocasionar un dolor que si no descansas y sigues haciendo ejercicio puedes ocasionar un desgarro o lesión grave.