Question

5.- Indicar porque la cantidad de grasas y azúcar debe ser regulado en nuestra
dieta​

Answer 1

Respuesta:

El exceso de sal, azúcar y grasas puede desatar enfermedades como la diabetes  Para controlar mejor el azúcar en sangre, procura que las cantidades que tomas de los grupos de pan, cereales, arroz y pasta sea más o menos la misma de un día a otro. Estos son los alimentos ricos en carbohidratos que tienen un mayor efecto sobre el azúcar en sangre. Son ricos en nutrientes y es importante que los comas, pero mantener las cantidades constantes cada día hará que controlar la diabetes sea más fácil.