5 ideas centrales para una vida saludable
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Respuesta:
Hacer ejercicio 30 min diarios
Consumir TODOS los alimentos del plato del buen comer, ya que todas incluyen proteínas vitaminas, calcio, potasio etc.
Tomar mucha agua ayuda a los riñones y evita enfermedades vias urinarias
Mantente activo
Tener buena salud MENTAL y FISICA
Explicación: Espero te sirva
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Respuesta:
-comer alimentos de baja grasa
-no tomar tantos refrescos(gaseosas, bebidas energizantes)
-hacer deporte
-dormir bien
Explicación:
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