5 hábitos saludables que haces en casa
1. Modera el consumo de café.
2. Sigue una dieta equilibrada, priorizando frutas y verduras.
3. Reduce el consumo de alcohol.
4. Practica ejercicio con regularidad.
5. Duerme entre 7 y 8 horas.
2. Sigue una dieta equilibrada, priorizando frutas y verduras.
3. Reduce el consumo de alcohol.
4. Practica ejercicio con regularidad.
5. Duerme entre 7 y 8 horas.
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Respuesta:
Aser ejercicio que yo no ago jaja tomar mucha agua la igiene bañarse reutilizar el agua
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Sigue una dieta equilibrada, priorizando frutas y verduras. ...
Reduce el consumo de alcohol. ...
Practica ejercicio con regularidad. ...
Duerme entre 7 y 8 horas. ...
Deja de fumar.