Question

5 hábitos recomendables para tener una alimentación​

Answer 1

Respuesta:

1. consumir alimentos ricos en los elementos alimenticios necesarios, como son las proteínas, vitaminas, minerales, fibras, vegetales, etc.

2. ingerir los alimentos a horas determinadas para lograr procesarlos de óptima forma

3. ingerir alimentos con contenidos alimenticios balanceados porque mucho de una sola cosa no puede resultar en nada bueno

4. verificar siempre si los alimentos a consumir están en un estado bueno para consumo humano por qué de no ser así los resultados pueden no ser muy positivos

5. no excederse con el consumo de comida y no caer en la gula es necesario ya que solo se debe almacenar lo que es necesario y no abusar de ello.

Explicación:

espero te sea de ayuda, dame una coronita