Educ. Fisica, pregunta formulada por linarojanoibarra, hace 4 meses

5 habitos de vida saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por dinariquelme73

Respuesta:

Buena hidratación.
Alimentación equilibrada.
Respeta el descanso.
Practica deporte.
Cuida tu mente.

haydaanhernandezcal: Realiza cinco comidas al día, tres principales y dos colaciones.

Aumenta el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.

Limita el consumo de alimentos industrializados o ultra procesados.

Bebe de seis a ocho vasos de agua natural al día.

Evita el consumo de refrescos, jugos y bebidas azucaradas.

Contestado por Candace20

Respuesta: Dormir bien

Aumenta el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.

Limita el consumo de alimentos industrializados o ultra procesados.

Bebe de seis a ocho vasos de agua natural al día.

Evita el consumo de refrescos, jugos y bebidas azucaradas

Explicación:

Espero te sirva

Candace20: espero coronita por favor

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