5 habitos de vida saludable
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
- Buena hidratación.
- Alimentación equilibrada.
- Respeta el descanso.
- Practica deporte.
- Cuida tu mente.
Contestado por
2
Respuesta: Dormir bien
Aumenta el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.
Limita el consumo de alimentos industrializados o ultra procesados.
Bebe de seis a ocho vasos de agua natural al día.
Evita el consumo de refrescos, jugos y bebidas azucaradas
Explicación:
Espero te sirva
espero coronita por favor
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Aumenta el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.
Limita el consumo de alimentos industrializados o ultra procesados.
Bebe de seis a ocho vasos de agua natural al día.
Evita el consumo de refrescos, jugos y bebidas azucaradas.