5 Formas en que ayudan las leguminosas a nuestro cuerpo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
El gran contenido en fibra de las legumbres aumenta la saciedad y contribuye a estabilizar los niveles de azúcar e insulina en la sangre, reduciendo los picos después de comer y mejorando la resistencia a la insulina. Todo ello convierte a las legumbres en alimentos ideales para el control de peso
Otras preguntas
Historia,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Castellano,
hace 11 meses