5 formas de evitar la obesidad.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
1come mucha fruta
2come mucha verdura
3come todo lo que tu cuerpo quera
4haz ejercicio
5 todos los días toma mucha agua
mareco172:
1)realizar tres comidas (desayuno almuerzo y cena
2) establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de tiempo de comidas y omitirestablecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de tiempo de comidas y omitir alguna comida
3) verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación
4) fomentar la actividad física diaria
5) y llevar al trabajo o escuela una fruta
Contestado por
7
Respuesta:
realizar tres comidas principales y uno o dos refrigerios
establecer un horario de comida y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir algo otra comida
verificar que me existen problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación
fomentar la actividad física diaria
elegir alimentos saludables.
Explicación:
espero espero que te ayude
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