Castellano, pregunta formulada por josafat190712, hace 1 mes

5 formas con las que te puedes relajar

Respuestas a la pregunta

Contestado por eg540678
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Respuesta:

1- Respiración diafragmática

2- Relajación muscular progresiva

3- Visualización positiva

4- Reír y sonreír

5- Yoga y pilates

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