5 formar para mejorar nuestra memoria (porfa es para hoy)
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Cinco formas para mejorar la memoria
Aquí te dejamos cinco que deberías incorporar a tu rutina.
Juega videojuegos y en apps de entrenamiento de memoria.
Diseña mnemotecnia para ayudarte a recordar.
Haz ejercicio de manera regular.
Reduce los niveles de estrés.
Come vegetales (y frutas)
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comprensivo para mejorar tu memoria
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