Geografía, pregunta formulada por carogulop, hace 9 meses

5 estrategias para una buena nutrición

maevalentinaa1: 1. Coma alimentos variados

2. Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono

3. Tome muchas frutas y verduras

4. Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien

5. Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos

6. Coma regularmente

7. Beba muchos líquidos

8. Muévase

9. ¡Comience ahora! y realice los cambios gradualmente

10. Recuerde: todo es cuestión de equilibrio

Respuestas a la pregunta

Contestado por kenerperezgarcia

1

Respuesta:

1 comer frutas y verduras 2 tomar agua 3 hacer ejercicio 4 comer tres veces al día 5 tomar vitaminas

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