Educ. Fisica, pregunta formulada por andrea017, hace 7 meses

¿5 estiramientos para trabajar la articulacion de la cadera?

priscilamoran0006: Hola sos army verdad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por k547

1

Respuesta:

Mover las piernas abriendo y cerrando por ejemplo

Contestado por priscilamoran0006

5

Respuesta:

5 Estiramientos para trabajar la articulacion de la cadera:

Sentadillas
Step-ups
Desplantes laterales
Abducción de cadera
Levantamiendo de cadera

Explicación:

Espero que te sirva!

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