Question

5. Escriba 8 beneficios de la práctica del atletismo.

Answer 1

Aumenta el nivel de flexibilidad.

Fortalece las articulaciones.

Mejora la coordinación de los movimientos.

Incentiva la concentración.

Aporta y aumenta la resistencia física.

Mantiene en niveles equilabrados la presión arterial.

Permite el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Ayuda a quemar grasas.

Answer 2

1. Ayuda al rendimiento físico
2. Es saludable
3. Aumenta tu resistencia
4. Aumenta la masa muscular
5. Es bueno para el corazón
6. En la vejez eres menos propenso a enfermarte
7. Te hace más ágil en ciertos aspectos
8. Es una buena actividad y te ayuda en la buena práctica del cuidado del cuerpo