5. Es una tarea que cumplen los alimentos reguladores
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Los alimentos reguladores son aquellos que se encargan de asegurar el correcto funcionamiento del cuerpo humano y cada uno de sus elementos, previniendo enfermedades, absorbiendo los nutrientes que el organismo reclama y, en líneas generales, favoreciendo el sentirse bien con uno mismo, física y mentalmente.
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Regulanlan las funciones de nuestro organismos y ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunologico
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