Question

5. Elabora 3 recomendaciones para promover el cuidado de la salud.​

Answer 1

Respuesta:

1)el ejercicio regular

2)una comida saludable y balanceada

3)consumir algún tipo de drogas

Answer 2

Respuesta:

1. Seguir una dieta saludable

2.Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera

3. Vacunarse

4. No consumir tabaco en ninguna de sus formas

5. Evitar el consumo de alcohol o reducirlo

6. Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

7. Mantener una buena higiene

8. No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol

9. Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta

10. Mantener prácticas sexuales seguras

11. Someternes a revisiones médicas periódicas