Educ. Fisica, pregunta formulada por yuliana967, hace 5 meses

5. El método HIIT es:

Respuestas a la pregunta

Contestado por RobbyxPoley737

Respuesta:

HIIT es un enfoque de entrenamiento que se compone de secuencias repetidas de periodos de actividad de alta intensidad, seguidos de tiempos de recuperación variados, principalmente impulsando el metabolismo y maximizando el consumo de oxígeno

Explicación:

espero a verte ayudado =D

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