Educ. Fisica, pregunta formulada por diegolazaroguerrero, hace 2 meses

5 Ejercios donde se trabaje la fuerza explosiva y flexibilidad al mismo tiempo

Respuestas a la pregunta

Contestado por minervajackz
1

Sentadilla con salto.

Saltos en altura.

Saltos en profundidad.

Rotaciones con balón medicinal.

Flexiones con impulso.

Zancadas con balanceo.

Crossover con trineo.

Split Jerk.

Contestado por Usuario anónimo
0

Respuesta:

sentadillas con salto

Explicación:

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