5 ejercicios que sirvan para mejorar el saque lateral en el futbol
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Respuesta:
ejerciios de brazo con pesas
flexiónes de pecho
elevaciones laterales para los brazos
extención de tríceps
press de hombros
Explicación:
son ejercicios de fuerza para los brazos lo que hará que un saque lateral sea más fuerte y llegué más lejos, espero te sirva y sea lo que creo que es :v
marianaduaa:
de nada :)
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