Salud, pregunta formulada por t0To0, hace 11 meses

5 ejercicios prácticos para entrar en calor.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
2

Respuesta:

  • Inclinacion del tronco en combinación de giros.
  • Rotación de muñecas.
  • Rotación de caderas.  
  • Rotación de brazos.  
  • Rotación de antebrazos.

Explicación:

Una entrada en calor con ejercicios cardiovasculares puede proporcionar muchos beneficios a tu cuerpo. Aumenta el ritmo cardíaco y relaja los músculos.

Contestado por tayrita123
2

Respuesta:

Patadas en la cola. ...

Zancadas. ...

Saltos de tijeras. ...

Planchas. ...

Escaladores

Explicación:

espero que te ayude

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