Educ. Fisica, pregunta formulada por stalinalexismarinm, hace 3 meses

5 ejercicios para realizar un buen salto con pértiga.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por denissepatriciaaba47
1

Respuesta:

Saltos a caja. Para realizar este ejercicio solo necesitas una plataforma o una superficie elevada sobre la que puedas saltar. ...

Saltos laterales.

Saltos de profundidad.

Flexiones pliométricas.

Salto horizontal. ...

Salto horizontal a una pierna.

Zancadas con salto.

Explicación: espero que te sirva :3

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