5 ejercicios para mejorar la coordinación en escalera en el básquetbol
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Respuesta:
1 trote
2 correr
3 saltar asia adelante agacharte saltar asia tras agacharte y asi sucesivamente.
4trote en el mismo lugar en puntas de los pies
5 poner un pie delante del otro al mismo tiempo dando saltitos.
Explicación:
espero te sirva suerte
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