5 ejercicios para fortalecer el sistema nervioso con sus conseptos y ejemplos
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Respuesta:
Caminar o trotar. Se recomienda hacerlo durante 20 a 30 minutos diarios, por lo menos unas 3 a 4 veces a la semana. ...
Ejercicio cardiovascular. ...
Yoga y Pilates. ...
Natación. ...
Levantamiento de pesas.
Explicación:
corona pls
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