5 ejercicios Para colaborar con una correcta POSTURA ( explicacio)
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Respuesta:
Ponerse de pie en forma recta sin tensiones.
Mantener los hombros atrás.
Activar suavemente los abdominales.
Distribuir el peso del cuerpo en todo el pie.
Movilizar el cuello con suavidad hacia los lados y hacia el pecho, evitando movimientos de rotación brusca.
Explicación:
guadalupemacarena18:
gracias
de nada suerte
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