Question

5 ejercicios nuevos que ayuden a fortalecer la coordinación Óculo Pedica.

Answer 1

Algunas ejercicios que permitan fortalecer la coordinación óculo - pédica (ojo - pie) pueden ser:

1. Salto el marino o salto combinado.
2. Levantar un pie mientras cerramos un ojo.
3. Patear balones, sobre todo balones de fútbol.
4. Ejercicios con el balón en los pies, tener que mover el mismo por muchos obstáculos.
5. El realizar acrobacias con un balón.

En estos ejercicios fortalecemos el vínculo y la coordinación entre el ojo y el pie.