5 ejercicios donde se aplique la coordinación especifica, intermuscular intramuscular
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Elevación de talones. Es un ejercicio básico que te ayudará a ir tomando conciencia de tu cuerpo y concentrarte. ...
Gateo del oso en equilibrio. ...
Elevación de pierna sobre superficie irregular. ...
Bajada en cuclillas y de puntillas. ...
Equilibrio sobre la fitball. ...
Explicación:
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