Question

5 ejercicios defensivos y 5 ofensivos del baloncesto

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios ofensivos :

-Toma del balón.

-Posiciones básicas del jugador de basquetbol: de preacción y triple amenaza.

-Los lanzamientos: a pie firme y de bandeja.

-El pase: de pecho, directo y con un pique.

-El dribling: de protección y de traslado. Cambio de dirección por delante del

Ejercicios Defensivos :

-El equilibrio corporal (centro de gravedad bajo) y la rapidez (de piernas, pies, brazos y manos) en el baloncesto. ...

-La visión en el baloncesto. ...

-El concepto de lado fuerte y lado débil en el baloncesto. ...

-La posición entre el atacante y la canasta en el baloncesto.

-Saltar y atajar la pelota.