Educ. Fisica, pregunta formulada por marcosotorocca, hace 8 meses

5 ejercicios de movilidad para las principales articulaciones del cuerpo?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielarciniega2009
1

Respuesta:

Ejercicios de movilidad articular para un entrenamiento más efectivo

Sentadillas de arquero. ...

El gato y la mesa. ...

Lunge con apertura de pectoral. ...

Sentadilla profunda con apertura. ...

Roll Down. ...

El puente.

Explicación:

Contestado por romi98961
0

Respuesta:

.SENTADILLAS DE ARQUERO

.EL GATO Y LA MESA

.SENTADILLA PROFUNDA CON APERTURA

.ROLL DOWN

.CIRCULO DE HOMBROS

.PUENTE

romi98961: espero que te sirva
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