5 ejercicios de lanzamiento a pie firme handball
Respuestas a la pregunta
Handball
El tiro a pie firme se realiza en carrera,hay que adelantar la pierna contraria a la mano que se lanza y sin saltar se tira cuando estas a punto de lanzar tira todo el cuerpo para adelante
Ejercicios de acciones individuales
-Los jugadores extremos ejecutaran los lanzamientos desde su posición recibiendo el balón del entrenador lo realizaran consecutivamente de 10 a 15 repeticiones por ambos lados.
-Los jugadores extremos ejecutaran los lanzamientos desde su posición recibiendo el balón del entrenador lo realizaran consecutivamente de 10 a 15 repeticiones por ambos lados, ubicando en el palo más lejanos hacia arriba en el medio y abajo una señal, ejemplo un balón colgando, un aro pequeño con el objetivo de darle a ese objeto.
-Los jugadores extremos desde su posición inicial ejecutaran el lanzamiento recibiendo el balón del entrenador dificultándoles el ángulo de la portería a unos 40 ó 50 grados desde la línea de portería.
-Los jugadores extremos desde su posición inicial ejecutar los lanzamientos por encima de un banco con una altura de 50 cm recibiendo el balón de su entrenador.
-Lo realizaran el jugador extremo y el interior: el balón saldrá del jugador B quién le pasara al jugador E y cada 3 ó 4 pases se producirá el lanzamiento del jugador E, que en el último pase se colocará en situación especial y realizará una salida explosiva al encuentro del balón, el lanzamiento se ejecutará por detrás del obstáculo y lo más cerrado posible, debe garantizarse la continuidad de la práctica después de cada tiro, para lo cual cada grupo de trabajo deberá tener la suficiente provisión de balones. (El ejercicio se puede realizar por ambos extremos con un lanzamiento por cada lado).
Ejercicios de acciones de grupo
Lo realizaran los jugadores de centro, el pívot y el extremo: El balón comenzará desde el jugador E quien le pasa al jugador B y corta por detrás, este le vuelve hacer entrega del pase al jugador E quien le pasa al jugador A y este le vuelve a pasar para que realice el lanzamiento por el espacio donde se encuentra haciendo pantalla el pívot.
Se saca la falta del centro por el jugador F que le pasa al jugador A y se ubica próximo al jugador C, quien recibe el pase del jugador A y le pasa al pívot, al este realizar su acción ofensiva y la defensa agruparse pasara el balón al jugador D que culmina con la acción del lanzamiento.
Saque desde la línea de 9 metros desde el interior, el jugador F, saca la falta y le pasa al jugador B quien viene en movimiento para ejecutar le tiro de suspensión, al defensa saltar al bloqueo realiza el pase al jugador E que viene cortando y realiza el lanzamiento cerca de la pantalla.
El balón del jugador D quien le pasa al jugador C y corta, el jugador C le pasa al jugador A y esta continua la circulación del balón al jugador B quien le pasara al jugado D que viene cortando.
Me pones como la mejor respuesta please :)
Respuesta:PONE A LA OTRA COMO MEJOR RESPUESTA VBWBVWIEVWBV
Explicación:le debo el cuatrimestre JJASJAJSAS