5 ejercicios de intensidad suave y 5 de intensidad mayor, con sus respectivos nombres
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
intensidad suave
- la caminata
- yoga
- bicicleta
- natación
- rutina de estiramientos
intensidad mayor
- Sentadillas
- Saltos
- Abdomen en plancha
- Burpees
- Extensión de cadera
Explicación:
espero te ayude
klarije:
gracias por tu ayuda!
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