Educ. Fisica, pregunta formulada por lizarragavanesa39, hace 1 año

5 ejercicios de entrada en calor

Respuestas a la pregunta

Contestado por orbelleriera826

Estos son algunos ejemplos de ejercicios para entrar en calor: Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos

Contestado por Kimmika

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