Question

5 ejercicios de defensa de handball urgente ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La defensa del castillo.

Penetraciones sucesivas.

Rondo de pases y velocidad.

Ataque-defensa individual.

Pase y va 3.

Velocidad y tiro a portería (I)

Answer 2

Respuesta:

1.Circulaciones:

• 6 atacantes contra 6 defensores en 5-1.
• Dos porteros que colaboran dentro de la circulación del balón.
• Los defensores se posicionan según la situación del balón, en un momento dado el central pasa el balón a uno de los porteros.
• Este lo pasa a cualquier otro jugador atacante.
• Toda la defensa se tendrá que posicionar rápidamente.

2.Bloque dinámico:

• 2 pivotes delimitando el campo.
• Un defensa adelantado y otro en 6m.
• Un pivote ofensivo y un central.
• El pivote hace un bloqueo dinámico al defensa adelantado.
• El central se aprovecha del bloqueo.
• Tiene dos posibilidades o tirar o Pasar el balón al pivote.

3.Pase y va continuado:

• Central, pivote y extremo, atacando.
• Defensa con un hombre adelantado.
• El central pasa al pivote y se desmarca.
• El pivote la devuelve el pase.
• El central decide según la posición del defensa, si tirar o pasar al extremo.

4.Movimiento primera línea:

• 3 jugadores en posiciones de laterales y central.
• Lateral pasa a central.
• El central pasa a el otro lateral y se cruza sin balón.
• El lateral con balón pasa al otro lateral y éste al central.
• El central en posición de lateral lanza a portería.

5.Lanzamiento después de bloqueos:

• 3 conos situados en 9m, en las posiciones de laterales y central.
• Sale un jugador de la posición de extremo.
• Hace bloqueos dinámicos a los tres conos.
• Recibe y pasa el balón después de cada bloqueo.
• Lanzamiento después del último bloqueo.

ESPERO QUE TE AYUDE!!