5 Ejercicios De Calentamiento
MelPandaYT:
mover el tobillo lado a lado
girar la cabesa de un lado 10 veses asia el otro lado otras 10 veses
extender los brasos i moverlos circularmente
agacharse tocando las puntas de los pies 5 veses
y no se me ocurre otra
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
rodilla al pecho
elevación de rodillas
trotar
son los únicos que me se :v
Contestado por
0
Trotar, círculos con brazos, contra eskipin, carrera con pasos laterales, giros de troncos a cada lado.
Explicación:
Espero ayudarte.
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