Educ. Fisica, pregunta formulada por natalia874, hace 5 meses

5 ejercicios de abdomen​

kamberlay: abdominales,plancha,crunch abdominal,superman y plancha lateral.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
0

Explicación:

ejercicios para el abdomen

Plancha Superman. ©foodspring. Dificultad: ...

Elevaciones de rodilla. ©foodspring. ...

Giros rusos. ©foodspring. ...

Plancha lateral con elevación de cadera. ©foodspring. ...

Abdominales Sit-up. ©foodspring. ...

Elevaciones de piernas. ©foodspring. ...

Plancha con rotación de cadera. ©foodspring. ...

Abdominales Crunch. ©foodspring

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