5 ejercicios de abdomen
kamberlay:
abdominales,plancha,crunch abdominal,superman y plancha lateral.
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
ejercicios para el abdomen
Plancha Superman. ©foodspring. Dificultad: ...
Elevaciones de rodilla. ©foodspring. ...
Giros rusos. ©foodspring. ...
Plancha lateral con elevación de cadera. ©foodspring. ...
Abdominales Sit-up. ©foodspring. ...
Elevaciones de piernas. ©foodspring. ...
Plancha con rotación de cadera. ©foodspring. ...
Abdominales Crunch. ©foodspring
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