5 ejercicios de abdomen
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
high knees
abdominales
planchas
elevación de piernas
crunches
DE NADA
Explicación:
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3
Respuesta:
-Los abdominales clásicos o estándares
- tijeras (variante de los abdominales tradicionales, pero igual de efectivas).
- plancha
- el ejercicio del superman.
- ejercicio con la rueda abdominal
Explicación:
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