5 ejemplos fisicos para trabajar cada capacidad fisica
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Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Sentadilla profunda.
Sentadilla más salto vertical.
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies.
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas.
Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical.
Contestado por
2
Respuesta:
sentadillas profunda
sentadilla más alto vertical
sentadilla con apoyo en los pies
caída libre en pie
abdominal con piernas flexionadas
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