Educ. Fisica, pregunta formulada por mariugenia481, hace 17 horas

5 ejemplos del acondicionamiento neuromuscular

Respuestas a la pregunta

Contestado por yudithalexandra29
1
Un acondicionamiento neuromuscular debe comenzar con trote o carrera de aproximadamente tres a cinco minutos de duración, éste debe incluir diferentes formas de carrera (levantando las rodillas adelante, tocando los glúteos con los talones, carrera lateral cruzando los brazos adelante del cuerpo y llevándolos a cruz
Contestado por maypapita8
0

Respuesta:

El acondicionamiento neuromuscular puede ser general o específico. Acondicionamiento General es cuando los ejercicios van dirigidos a todas las partes del cuerpo con igual intensidad y con el fin de preparar al organismo en su totalidad a través de actividades sencillas, por ejemplo: el trote

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