Question

5 ejemplos de vitamina A y 5 ejemplos de vitamina D

Answer 1

Respuesta:

Vitamina A:

Frutas de color oscuro.

Hortalizas de hoja verde.

Yema del huevo.

Productos lácteos y leche enriquecidos (queso, yogur, mantequilla y crema de leche)

Hígado, carne de res y pescado

vitamina D

Los pescados grasos, como la trucha, el salmón, el atún y la caballa, así como los aceites de hígado de pescado,