5 ejemplos de sistema anaeróbico láctico
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Respuesta:
- En carrera a pie, seis series de 200 metros con tres minutos de recuperación.
- En el segmento de ciclismo, ocho series de 500 metros con dos minutos de recuperación.
- En natación, seis series de 100 metros con treinta segundos de recuperación.
Explicación:
coronita plss
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