5 ejemplos de movimiento cotidianos y 5 de movimientos expresivos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-Caminar de un vagón a otro en un tren en movimiento: retrocedemos en un tren que avanza, por lo tanto no retrocedemos realmente, ni avanzamos tampoco, o ambas a la vez.
-Bajar una escalera mecánica que sube: bajamos en algo que a su vez sube, así que ni bajamos ni subimos del todo, o ambas a la vez.
-Andar por la cubierta de un barco que navega: podríamos andar en círculos y a la vez desplazarnos en línea recta.
-Volar en un avión en contra de la rotación terrestre: la tierra gira y nosotros con ella, pero a la vez vamos en dirección contraria.
-Correr junto a un automóvil en movimiento: si alcanzáramos la misma velocidad que el automóvil, éste parecería estar detenido.
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-La respiración, otra de las herramientas clave con las que se trabaja en este proceso en tanto que muestra la relación que mantenemos con el mundo, y ayuda a la toma de conciencia.
·La concienciación postural, el enfoque corporal, su lenguaje, su sabiduría. Movimiento correctivo para problemas específicos.
·El masaje, donde transitamos desde el restablecimiento de la circulación, tanto energética como linfática y sanguínea, hasta la expresión y elaboración de los contenidos emocionales guardados en las contracturas musculares y tendinosas, que ocasionan dolores, rigideces, falta de irrigación y enfermedad;
·La creatividad, entendiendo que cualquier forma de expresión creativa conecta con la propia esencia y favorece el desarrollo personal.
· La dramatización. El uso de la voz, la expresión verbal, y la representación de los distintos personajes internos, así como la exploración de sus opuestos.