5 ejemplos de la furza
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4
1.pesas
2.levantar el balón medicinal
3.agarrar una guarda y tirada uno de cada lado
4.boxeo
5.estar con tu compañero y hacer la pirámide invertida (es juntar los pies de tu compañero y cogeros de la mano y tirar los dos para atrás)
2.levantar el balón medicinal
3.agarrar una guarda y tirada uno de cada lado
4.boxeo
5.estar con tu compañero y hacer la pirámide invertida (es juntar los pies de tu compañero y cogeros de la mano y tirar los dos para atrás)
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