Question

5 ejemplos de habitos saludable antes de hacer ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:HIDRATACIÓN. La hidratación es la clave para que el cuerpo esté al 100%. ...

DIETA FRESCA. ...

DESCANSAR AL MENOS 8 HORAS. ...

EJERCICIO LEJOS DEL SOL. ...

ESTIRAMIENTOS. ...

APROVECHAR PARA DEPORTE ACUÁTICO. ...

ROPA Y CALZAZO. ...

GORRA Y GAFAS DE SOL

Answer 2

Respuesta:

calentar

comer

tomar agua

saber hacer los ejercicios

relajarse