5 Ejemplos de flexibilidad representativa
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La flexibilidad es la capacidad que tienen nuestras fibras para estirarse ante un movimiento.
...
Torsión de espalda.
Torsión de espalda. Sentado en el suelo. ...
Sentado. ...
Muslos y cadera. ...
Más difícil todavía. ...
Lumbares. ...
Abductores. ...
Zancada en sofá. ...
El puente.
tuckyce:
XD
era flexibilidad representativa y además es de tecnología
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