Educ. Fisica, pregunta formulada por zuriibel, hace 16 horas

5 ejemplos de ejercicios de flexibilidad.

Respuestas a la pregunta

Contestado por burial217
1

Torsión de espalda.

Lumbares

Abductores

Zancada en sofá

"el puente"

te dejo una imagen que los explica

Adjuntos:
zuriibel: Gracias .)
zuriibel: :)
burial217: denada un gusto poder ayudar ✍️
Contestado por thaliafacebook1998
0

Respuesta:

ejemplos de ejercicios de flexibilidad

- estiramientos estáticos

- estiramientos dinámicos

- estiramientos de glúteos

- saludo al sol

- postura de boca abajo

Explicación:

espero haberte ayudado

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