5 ejemplos de como subir el autestima y 10 de como bajarlo
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subir: escuchar música,platicar, dibujar, ir al psicólogo.
bajar: hacer bullying, ofender, agredir, mirarlo de mala manera, despreciar, rechazar del círculo social,gritar,repugnar
bajar: hacer bullying, ofender, agredir, mirarlo de mala manera, despreciar, rechazar del círculo social,gritar,repugnar
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