Question

5 ejemplos de calentamiento

Answer 1

Respuesta:

1. Inclinacion del tronco en combinación de giros

2. Inclinación del tronco

3. Rotación de caderas

4. Músculos abdominales

5. Músculos de la espalda

Answer 2

Skipping o rodillas arriba.
Talones al glúteo.
Caminar rotando los brazos estilo natación.
Correr hacia atrás.
Desplazarse de forma lateral.
Desplazarse realizando cruces de piernas.