5 ejemplos de cada ámbito de desarrollo personal y social.
Respuestas a la pregunta
5 ejemplos de cada ámbito de desarrollo personal y social:
1. Ir al cine:
Ir al cine puede resultar una actividad de desarrollo personal, dependiendo de algunos factores a considerar; hará falta asegurarnos de que la película que vamos a ver trate algún tema de interés, que pueda generar un cambio real en el espectador y favorezca que adoptemos otras perspectivas sobre la vida o sobre partes de esta.
2. El hábito de la lectura:
Cuando desarrollamos el hábito de la lectura estamos abriendo las puertas de un universo completamente diseñado para el desarrollo personal. Y es que el simple hecho de leer ya nos está exponiendo a nuevas maneras de pensar, siempre que se trate de lecturas con valor artístico o filosófico.
3. Hacer deporte:
El entrenamiento físico hace que nuestro cerebro segregue las conocidas hormonas de la felicidad (endorfina, oxitocina, dopamina, serotonina) las cuales contribuyen a que mantengamos un estado anímico saludable y estemos más dispuestos a realizar nuestras otras metas con la mejor disposición.
4. Actividades al aire libre:
Realizar actividades en exteriores nos aporta un grado de cercanía con la naturaleza que siempre viene bien para aumentar nuestra relación con el medio ambiente que nos rodea, y aprender a valorar más las cosas simples que tenemos en nuestra vida cotidiana.
5. Aprender un nuevo idioma:
El aprendizaje de idiomas es una fuente de estímulos y de motivación que muchas personas llegan a incorporar a sus principales aficiones. Dominar una nueva lengua supone un proyecto a largo plazo que no solo resulta satisfactorio por el reto que supone, sino que además nos abre las puertas a nuevas maneras de ver al mundo y a contenidos culturales de otros países.