5 ejemplos de autocontrol
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1.la fuerza de la voluntad.
2.controla tu ambiente.
3.crear hábitos saludables.
4.evita discutir con tigo mismo.
5.alcanza el balance.
2.controla tu ambiente.
3.crear hábitos saludables.
4.evita discutir con tigo mismo.
5.alcanza el balance.
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El autocontrol podemos relacionarlo directamente con "pensar antes de actuar" o simplemente no dejarnos llevar por nuestros impulsos. No tener control es ser alguien impulsivo. Entre algunos ejemplos, podemos mencionar:
- No responder de manera grosera ante algo que nos molesta.
- Decir las cosas de forma calmada y clara.
- No explotar y tener el control de una situación bajo presión.
- No tomar decisiones apresuradas, tener autocontrol es no dejarse llevar por la emoción del momento, buena o mala.
- No dejarnos llevar por la ira en momentos complicados.
Para más información, puedes consultar:
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