Question

5 efectos que trae consigo la actividad física de correr? ​

Answer 1

Respuesta:

"El ejercicio ayuda a quemar grasa, tonifica los músculos, redistribuye mejor el peso, nos hace ver y sentir más jóvenes, nos ayuda a controlar el apetito, contrarresta el estrés y nos hace sentir más alerta".

Explicación:

espero ayude  :)

Answer 2

permite controlar y perder peso,fortaleza los huesos,combate el estrés y la anciedad

espero y te sirva