5 efectos negativos para nuestro organismo cuando se tiene una deficiente hidratación
ayuda x fis
rjohanfelipe:
te pueden dar calambres y lesiones si estas deshidratado
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Una mala hidratación puede producir tirones, calambres y lesiones en órganos internos, como el riñón, el hígado o el cerebro. Cuidar la hidratación durante la práctica de cualquier deporte es fundamental, ya que no sólo es importante para reponer el líquido perdido, sino también para mejorar la recuperación
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Respuesta: te pueden dar calambres y lesiones si estas deshidratado
Además de que el tomar agua ayuda a tu cerebro así que si no tomas agua también puedes las timar tus órganos como ya lo dije el cerebro el riñón y unos cuantos mas y si haces deporte
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